Mejora tu cuerpo. Actualiza tu mentalidad. Vive tu vida plenamente.

¿Puedes imaginarte poder sentarte en un espacio tranquilo en medio de tu batalla de pensamientos, dentro del diálogo de tus hemisferios cerebrales? ¿Puedes imaginar ser capaz de descansar? Te enseñamos a vivir una experiencia integral en la que te haces plenamente consciente de tu estado corporal, tu respiración, tus sensaciones, tus emociones, tus contenidos mentales y tu entorno.

Learn breathing techniques learn how to control anxiety yoga classes in london exercise classes in kensington, get fit in kensington
 

¿Qué vas a aprender?

Técnicas de respiración

Estrategias de concentración y meditación

Cómo mejorar la fuerza y la flexibilidad

Gestión del estrés

Métodos de relajación

Aclarar tu mente y concentrarte

Reconciliarse con el cuerpo y la mente

yoga classes near me, find yoga classes in kensington, yoga teacher in kensington, yoga teacher in london, how to manage stress
 

Tu academia para la mente y el cuerpo

Para mejorar tu rendimiento, resistencia y concentración, necesitas algo más que músculos. La atención, la respiración, el estilo de vida y el ancestral yoga son algunos de los conceptos que trabajaremos en nuestras clases. Te guiaremos a través de la respiración, ejercicios físicos y técnicas de relajación para que te vuelvas más enérgico, más flexible, más sano y con más vitalidad.

 

Te proporcionaremos las herramientas necesarias para tener una vida más consciente y plena, cumplir tus objetivos con dedicación y compromiso y contribuir a que tu vida sea un viaje más feliz.

Un entorno seguro

Evoluciona correcta y rápidamente en un ambiente seguro, rodeado de personas con la misma mentalidad que tú y con los mejores instructores y mentores a tu disposición.

 

Te enseñamos a conectarte contigo mismo, pero en el camino hacia la realización personal, caminas mejor en compañía que solo. En la London Lifestyle Academy, te involucrarás en nuestra comunidad, para que puedas relacionarte con personas que comparten tu filosofía. Te acercamos a las conexiones entre profesores y estudiantes, para compartir experiencias y transmitirnos mutuamente la sabiduría que conocemos.

Nuestro enfoque

Nuestras estrategias tienen un enfoque integral, y tenemos una amplia experiencia de trabajo en grupos reducidos. Nuestra prioridad es mantener y facilitar el cuadro de diálogo entre las ciencias contemporáneas y las tradiciones contemplativas. Combinamos varias disciplinas corporales y psicológicas para mejorar la conciencia del cuerpo y utilizamos todas aquellas herramientas y materiales que son útiles para la reconciliación con el propio cuerpo.

 

¿Qué vas a conseguir?

Calidad de vida mejorada

Bienestar

Conocimiento de sí mismo

Realización personal

Buena alimentación

Habilidades interpersonales

Buen estado físico y aspecto fitness

yoga classes near me, find yoga classes in kensington, yoga teacher in kensington, yoga teacher in london, how to manage stress
 
Semana de prueba | Aprovecha nuestra oferta de 36£ al reservar online (45£ en la recepción de la escuela)

Semana de prueba | Aprovecha nuestra oferta de 36£ al reservar online (45£ en la recepción de la escuela)

36,00£Precio
 

Earls Court Square

Nuestra escuela está en Leafy Corner de Earls Court, en Londres. Cómodo y acogedor, es el lugar ideal para relajarse, sumergirse en un ambiente tranquilo y dejarse llevar por las valiosas lecciones que aprenderás en nuestro centro.

 

Además de experimentar nuestras clases, enriquécete en un ambiente agradable y familiar, siéntete como en casa en nuestra escuela y aíslate del ajetreo de la ciudad en nuestro salón con una buena taza de té o chai y una conversación agradable.

 
 

26 Wetherby Mansions, Earls Court Square, SW5 9DJ, England

+ 44 (0) 20 3560 6863

© 2020 by London Lifestyle Academy | All Rights Reserved | Proudly Created by WIX.