Descubre nuestro método

Disfruta de tu mente, tu cuerpo y tu corazón.

En nuestra academia reunimos diferentes técnicas que nos guían en un viaje interior, ayudándonos a encontrar el sentido de lo que está sucediendo fuera de nosotros, a poner en orden nuestras emociones y sentimientos, a ayudarnos a dar perspectiva a lo que está sucediendo en nuestras vidas. Nos proporciona una oportunidad de encontrar nuestro equilibrio, nos acerca a vivir más el momento presente, mientras mantenemos nuestro cuerpo -nuestro templo- sano y en forma.

 

La London Lifestyle Academy es un centro de formación en mindfulness, yoga, respiración y técnicas centenarias que intenta transmitir de forma interdisciplinar los fundamentos de este estilo de vida, integrándolos pedagógicamente. Adaptamos estos fundamentos a nuestra sociedad y cultura, respetando siempre la esencia de la tradición pero tratando de aplicar una metodología innovadora basada en los avances científicos que benefician nuestras actividades.

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